снаряжение лето

Одежда и обувь

1. ботинки или кроссовки (не новые, крепкие)

2. запасные кроссовки (кеды) (обязательно)

3. шлепанцы, тапочки (для привалов)

4. бельё (х/б) 3 комплекта

5. носки (х/б) 3-4 пары

6. штаны спортивные или брюки (не джинсы)

7. футболка (2-3шт.)

8. шорты

9. гольф тонкий (водолазка) или рубашка тонкая

10. свитер (жилетка)

11. ветро и влагозащитная куртка

12. головной убор (с козырьком)

13. плавки / купальник

Вся одежда должна быть тщательно упакована

в полиэтиленовые пакеты !!!

Личные вещи

миска, кружка ( предпочтительно пластмассовые или лёгкий металле бьющиеся)

ложка, нож

!! документы, деньги !! (в герметичной упаковке)

солнцезащитный крем

гигиеническая помада

мыло, зубная щетка, паста (небольшое количество)

зеркало+бритва

полотенце, средства личной гигиены

платок носовой

Часы

фотоаппарат, видеокамера

туалетная бумага (достаточно для себя, обычно рулона хватает)

фонарик (легкий и компактный)+запасные батарейки

спички в герметичной упаковке

емкость для воды (2л.)

Снаряжение (выдаём в аренду, если нет своего).

рюкзак, накидка от дождя, полиэтиленовый мешок-вкладыш (в рюкзак)

спальный мешок

коврик (каремат)

сидушка (хопа)

репшнуры: длинный и короткий

кроме общей инструкторской аптечки у каждого ещё должны быть при себе:

Наименование медикаментов

Кол-во (шт)

бинт стерильный

1

бинт эластичный

1

Анальгин

1-2 т

Йод

1 амп

Пластырь бактерицидный

50 шт (5 уп.)

Индивидуально необходимые лекарства

Каждый участник перехода помимо личного снаряжения несёт часть продуктов питания, группового, а также специального снаряжения, состав и количество которых определяется руководителем группы или инструктором.

Предыдущий:

Следующий: